Tydzień 3, Dzień 4

Czwartek: 15 min biegu/marszu
Trzeci tydzień – czwarty dzień. Kiedy to zleciało?? Ale trzymajmy się planu :) Dzisiaj to, co robiliśmy z największą ochotą we wtorek, powtarzamy dzisiaj. Biegamy 15 minut i maszerujemy.

A jutro, przeczytajcie, a się dowiecie!
Bądź gotowy do biegu!

Ten wpis został opublikowany w kategorii do biegu. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>