Tydzień 7, Dzień 5

Piątek: Wolne albo TU
Kto ma wolne, niech leniuchuje, a kto zdecydował się na bieganie w odzie, niech czerpie korzyści :) Trzecia korzyść:
“Otrzymujesz świetny trening wydolnościowy układu krążenia bez obciążenia stawów”.

A jutro… wiadomo! :)
Bądź gotowy do biegu!

Ten wpis został opublikowany w kategorii do biegu. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>