Biegnij Gallowayem
Dobiegu na Facebooku

Polecana książka
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Autor: Jeff Galloway
Cena: 39.00 zł
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Autorzy: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Cena: 32.90 zł
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Autor: Jeff Galloway
-
Najnowsze wpisy
Archiwum
Archiwum autora: dobiegu.pl
Marszobiegiem po Bezdrożach
Marszobiegiem po Bezdrożach Marzy Ci się udział w 100. jubileuszowym maratonie w Sztokholmie, chciałbyś przebiec z jednego kontynentu na drugi, wziąć udział w Human Race, wybierasz się na Kwietny Bieg dookoła Polski, a może wolałbyś zdobyć marszobiegiem… koronę Himalajów? Bieganie … Czytaj dalej
Geek on Rails
Geek on Rails! Wyjdź zza komputera i udowodnij nam, że biegasz! Biegasz? Korzystasz z aplikacji rejestrujących trasy biegowe? Żądamy dowodów! Zarejestruj bieg i zmierz jego czas, np. aplikacją endomondo na telefon i pochwal się swoją trasą wraz z wynikiem wysyłając … Czytaj dalej
Dlaczego zacząć
Dlaczego chcę zacząć/zacząłem(am) biegać? Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie, że przebiegnę przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarłem … Czytaj dalej
Regulamin konkursu
Regulamin: 1. Niniejszy Regulamin określa warunki, na jakich odbywają się konkursy: „Geek on Rails”, „Dlaczego chcę zacząć biegać?” i “Marszobiegiem po Bezdrożach” przeprowadzone w okresie od 08.05.2012r. – 03.06.2012r. zwane dalej konkursem. 2. Organizatorem konkursu jest HELION.PL Sp. z o.o. … Czytaj dalej
Półmaraton za nami…
W grupie siła! Ten cel przyświecał wszystkim biegaczom, którzy ukończyli poznański półmaraton w grupie Gallowaya. 12 biegaczy – wszyscy dobiegli na metę! A właściwie marszo-biegli Pod wodzą dwóch doświadczonych pace-makerów wszyscy “Gallowayczycy” pokonali trasę ponad 21 km, w czasie niespełna 2h30min, … Czytaj dalej
Półmaraton Poznański
W grupie siła! Półmaraton poznański tuż tuż… Czujesz już powiew wiatru we włosach, kropelki potu spływające po skroni, gdy wydobywasz z siebie najgłębiej ukryte pokłady energii? Spokojnie – Galloway pozwoli Ci przebiec półmaraton bez większych poświęceń – z przyjemnością, bez … Czytaj dalej
Galloway na WOŚP
Biegnij z nami Gallowayem na 1. Gliwickim Biegu Orkiestrowym! W niedzielę 8 stycznia na Placu Krakowskim w Gliwicach z okazji XX Finału WOŚP o godz. 14.30 odbędzie się BIEG GŁÓWNY na 10 km! Zbieramy drużynę Gallowaya! Szukamy 20 osób, które … Czytaj dalej
Podwójna motywacja
Zmień swoje życie na lepsze! Marszobiegiem w Nowy Rok! Wytrwaj w postanowieniu noworocznym! Masz podwójną motywację do biegania. Spróbujesz? Jakie jest Twoje postanowienie noworoczne? Marzysz o pięknej sylwetce? Lepszym samopoczuciu? Świetnej formie? Pomożemy Ci spełnić je wszystkie! Kupując książkę Bieganie … Czytaj dalej
Opublikowano do biegu
2 komentarzy
Podsumowanie treningów
Nasze wspólne treningi dobiegły końca. Część z Was obudziła w sobie Entuzjastę, inni Sportowca, a jeszcze innym udało się dotrzeć do etapu Biegacza! Przebiegliśmy razem 8 tygodni, a w każdym z nas zostało zasiane ziarenko, które teraz właśnie kiełkuje, a … Czytaj dalej
Opublikowano do biegu
1 komentarz



