Biegnij Gallowayem
Dobiegu na Facebooku

Polecana książka
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Autor: Jeff Galloway
Cena: 39.00 zł
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Autorzy: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Cena: 32.90 zł
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Autor: Jeff Galloway
-
Najnowsze wpisy
Archiwum
Archiwum autora: Grzechu
Więcej niż bieganie
Kiedyś miałem wielką przyjemność rozmawiać z Ewą Zarembą autorką książki: “Superskuteczne strategie opanowania języków obcych“. Ewa na moje pytanie (niezbyt mądre i chyba najczęściej jej zadawane) nt. najskuteczniejszej techniki nauki języka, z pełną szczerością odpowiedziała: bądź systematyczny, nawet nie wiesz … Czytaj dalej
Opublikowano 1 tydzień
3 komentarzy
M-72 bez RKM
Wczoraj kolejna niespodzianka. Jako, że jestem początkującym miłośnikiem zmotoryzowanych jednośladów, początek treningu nieco się opóźnił. W pełnej sportowej gali, we wstępnej rozgrzewce nastąpiła nieoczekiwana przerwa. Moje oczy ujrzały M-72 motocykl radzieckiej produkcji (to był egz. z lat sześćdziesiątych), produkowany głównie … Czytaj dalej
Opublikowano 1 tydzień
2 komentarzy
To społeczny sport
Pierwszy dzień (w dodatku TU) i już poszerzyłem horyzonty. Mam nowego kolegę, no dobra, sąsiada nowego. To już 4-ty znajomy mi sąsiad, jakiego poznałem w przeciągu ostatnich 4 lat. Też biega, a po jego i jego psa kondycji mogę powiedzieć, … Czytaj dalej
Opublikowano 1 tydzień
1 komentarz



