Archiwum autora: maclan

maclan

Informacje o maclan

Jestem przedsiębiorcą, który zaopatruje branżę medyczną w sprzęt różnego rodzaju. Praca głównie w samochodzie i przed komputerem. Żonaty, jedna córka. Kiedyś uprawiałem zawodowo sport. Jak przez dłuższy czas brakuje mi ruchu, to samopoczucie gwałtownie spada. W przyszłym roku kończę 40 lat i chciałbym przebiec chociaż 1/2 maratonu.

Treningi zmierzają ku końcowi…

Rzadko wpisuję, ale uwierzcie mi na słowo, że dużo częściej biegam Niedzielne zawody ukończyłem z czasem 37 minut ale jest to czas orientacyjny, ponieważ biegłem po trasie, którą wcześniej objechałem (czyt. obmierzyłem) rowerem z licznikiem i wyniosła ona około 5 … Czytaj dalej

Opublikowano 7 tydzień | Skomentuj

Tydzień 5

Wychodzi na to, żeby nie powiedzieć wybiega na to;-), że najtrudniej zmotywować się do dokonywania wpisów. Kontynuowanie treningu jest łatwiejsze chociaż ostatnie dni, ze względu na pogodę, do łatwych nie należały. Kupiłem długie spodnie do biegania. Pozdrawiam wszystkich biegaczy. Tweet

Opublikowano 5 tydzień | Skomentuj

Tydzień trzeci

Rzeczywiście czas szybko mija i mimo nadchodzących krótkich dni, to energii dzięki bieganiu nie ubywa a wręcz przeciwnie, z optymizmem wyczekuję zimy Co ciekawe dzięki kontynuacji treningów, wszelkie dolegliwości ustały i przyjemniej się nawet wstaje rano. A to już trzeci … Czytaj dalej

Opublikowano 3 tydzień | 1 komentarz

Drugi tydzień rozpoczęty ;-)

Po pierwszym tygodniu czuję trochę zmęczenia. Przez 3 dni byłem na wyjeździe służbowym, gdzie nie odpuściłem sobie biegania i ćwiczeń. Gorzej było z dostępem do internetu ale mogę nadrobić to teraz. Pomimo wcześniejszych prób biegania i to na dłuższych dystansach, … Czytaj dalej

Opublikowano 1 tydzień | 1 komentarz

Rozpoczynamy trening silnej woli !

Tak, tak. Dla mnie te 8 tygodni, to będzie przede wszystkim trening silnej woli. Ćwiczenia nie są zbyt wymagające jeśli chodzi o wysiłek fizyczny ile o umysłowy. Dlatego chętnie przystąpiłem do projektu i dzięki wspólnemu treningowi powinno być łatwiej a … Czytaj dalej

Opublikowano 1 tydzień | Skomentuj