Biegnij Gallowayem
Dobiegu na Facebooku
Polecana książka
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Autor: Jeff Galloway
Cena: 39.00 zł
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia
Autorzy: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Cena: 32.90 zł
Maraton. Trening metodą Gallowaya
Autor: Jeff Galloway
-
Najnowsze wpisy
Archiwum
- Marzec 2017
- Listopad 2016
- Sierpień 2016
- Czerwiec 2016
- Kwiecień 2016
- Marzec 2016
- Grudzień 2015
- Wrzesień 2015
- Czerwiec 2015
- Kwiecień 2015
- Marzec 2015
- Luty 2015
- Grudzień 2014
- Sierpień 2014
- Czerwiec 2014
- Maj 2014
- Marzec 2014
- Wrzesień 2013
- Maj 2013
- Styczeń 2013
- Grudzień 2012
- Lipiec 2012
- Czerwiec 2012
- Maj 2012
- Marzec 2012
- Styczeń 2012
- Grudzień 2011
- Listopad 2011
- Październik 2011
- Wrzesień 2011
- Sierpień 2011
Archiwum kategorii: 4 tydzień
4 tydzień biegania za nami:-)
Witam wszystkich biegowiczów Podsumowując 4 tydzień biegania -idzie coraz lepiej ,aż trudno w to uwierzyć ale faktycznie te 4 km dzisiaj pokonałam .Biegnąc powoli ,wzięłam sobie do serca rady trenera Piotra Sucheni i Mr.Galloway’a i dalej tzw ”świńskim truchtem” pokonałam … Czytaj dalej
Opublikowano 4 tydzień
1 komentarz
Koniec 4 tygodnia
Ostatni tydzień miałem bardzo zwariowany w pracy. Od 8 do 20 za biurkiem. Gdyby nie żona czekająca w domu z naszykowanym sprzętem do biegania to pewnie bym się poddał. Co do biegania, to jest ok. Pomimo ogólnego przemęczenia jakoś znoszę … Czytaj dalej
Opublikowano 4 tydzień
2 komentarzy